喝绿茶时要注意什么？以下四点需记住
|茶叶 |
【www.jinyinjitijin.com--茶叶】
绿茶是我们生活中最为熟悉的茶叶种类，也是我国的六大茶类之一，如今在我们的生活中饮用得十分广泛。绿茶是未经发酵的茶叶，因此茶叶中还保留着鲜叶的天然营养物质，冲泡过后喝起来十分清爽，回甘味很强，经常饮用具有防癌、抗癌、降脂减肥等作用，深受海内外众多消费者的青睐。绿茶的功效虽好，但是也并不是能够随意饮用的，其也是有该注意的。那么。喝绿茶时要注意什么呢？接下去跟着小编一起来看看吧。
绿茶 1.杯子，水温 喝绿茶最好使用透明的玻璃杯冲泡，这样能方便观赏绿茶那优美的“舞姿”哦。冲泡绿茶的水温也是非常重要的，水温最好控制在85度左右。水温如果太高的话容易把绿茶的茶芽烫熟从而影响了口感，所以冲泡绿茶不能用沸水，更不能用盖子盖焖。 2.时间 喝茶吃东西什么的也是要看时间的，喝绿茶也一样。那什么时候喝最好呢？喝绿茶的话最好在饭后一小时喝最宜。如果饭前想喝的话，可以在饭前一小时喝，在睡觉前两小时内喝绿茶效果也是极好的。一天的时间中最好在下午喝绿茶，因为中午过后人体肝火比较旺盛，这时候喝绿茶能缓解这个症状。
绿茶 3.不宜放太久 冲泡绿茶后最好即泡即喝，存放的时间最好不要超过一小时，因为存放时间太长的绿茶容易发生氧化，不仅影响口感还会影响人体对物质的吸收哦！同时还要注意不能喝冷却了的绿茶，稍微有些温热的还是可以喝的。 4.绿茶正确泡法 绿茶的泡法和怎么喝是有很大关系的，冲泡绿茶时除了水温要控制以外，还要知道的是绿茶第一泡是不能喝的。所以绿茶也是需要进行洗茶的，同时绿茶也不能泡太浓，否则会影响到胃液的分泌，因为绿茶是没有经过发酵的，所以是禁止空腹喝的。
绿茶 以上就是有关绿茶的知识介绍。冲泡绿茶最好用透明杯，这样更可以观赏到绿茶的叶态。冲泡的水温一般控制在85度左右，而最佳的饮用时间是在饭后一小时或者是下午的时候，这样更能发挥出绿茶的功效。此外，绿茶最好是即泡即喝，否则时间过久会产生氧化。绿茶也不必冲泡过浓，否则会影响到胃液的分泌，同时也要避免空腹饮用。
