黑茶适合哪个季节饮用？经常饮用黑茶有哪些好处？
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中国是个茶叶大国，而黑茶是我国的六大茶类之一，也是我们生活中最熟悉的茶叶种类。黑茶的品种繁多，千两茶、广西六堡茶以及茯茶等都是我们最熟悉的黑茶种类，其在我国众多的茶叶种类中属于较为有特色的茶叶品种。黑茶属于后发酵茶叶，其所含的营养成分居多，经常饮用有暖胃、护胃等功效作用。那么黑茶适合在那个季节中饮用呢？经常饮用黑茶又有哪些好处呢？接下去跟着小编一起来看看吧。
黑茶 黑茶是属于温性茶，有着暖胃的作用，那么黑茶什么时候喝最好呢？如果说暖胃或者温性茶的话，毫无疑问一定是非常适合冬季喝的。冬天天气非常寒冷，并且寒气也重，这时候如果喝上一杯暖胃的温性黑茶一定是太适合不过了。不过黑茶也是一年四季都可以喝的，只不过最适合的就是冬季喝了。 【黑茶的好处】 1.补充营养助消化 黑茶中有着很丰富的营养值，尤其是蛋白质，维生素以及矿物质，非常适合维生素摄取较少的朋友。另外黑茶还有着助消化的作用，对于解油腻以及顺肠胃都有着很大的帮助。黑茶中的咖啡碱物质还能提高胃液的分泌，从而使人增进食欲。
黑茶 2.减肥减脂 对于血脂含量高的朋友，多喝黑茶有着缓解的作用。黑茶有着很好的减脂作用，还能使血管松弛，增加血管的免疫力。黑茶还有着很好的排毒功效，平常吃完饭以后喝一杯黑茶是最好的选择。适当多喝黑茶还有着减肥的作用哦，想减肥的朋友们不妨试一下这个方法。 3.抗癌降血压 癌症是现在死亡率很高的疾病，目前还没有什么方法能治疗癌症。所以预防癌症从自己做起，平常适当喝一些黑茶能起到防止癌症的作用。另外黑茶中还有着降血压的作用，黑茶中的氨基酸物质能抵制血压升高，从而起到了降血压的好处了。
黑茶 以上就是哟管黑茶的知识介绍。黑茶有暖胃的功效，又是属于温性茶叶，因此在寒冷的冬天是最适合饮用的。也并不是说只有在冬天才可饮用黑茶，其一年四季都可饮用，只是保健功效没有冬季饮用的时候效果好。另外，黑茶中所含的营养物质十分丰富，经常饮用具有助消化、减肥减脂以及.抗癌降血压等功效。
黑茶一天喝多少为宜 黑茶一天喝多少合适
