不适合饮用黄茶的人群有哪些？黄茶有哪些副作用？
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中国是个茶叶大国，而黄茶做为我国六大茶类之一，茶叶品种繁多。黄茶是一种轻发酵茶叶，“黄叶黄汤”是它最大的品质特点，在我国安徽以及湖南等地区，具有广泛的种植面积。黄茶的制作工艺与其他的茶叶种类不相同，其中的“闷黄”工艺，使得黄茶茶叶中所含的茶多酚以及叶绿素等物质能够发生氧化，所冲泡出来的茶汤则功效更加强大。经常饮用黄茶具有提神醒脑以及促进消化等功效作用，但是也并不是所有人群都是适合饮用黄茶的。那么，不适合饮用黄茶的人群有哪些呢？经常饮用黄茶又有哪些副作用？接下去跟着小编一起来看看吧。
黄茶 不适合饮用黄茶的人群有哪些？ 1.肝功能不好的人 茶类都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友们是不适合喝黄茶的，因为黄茶会加重肝脏的负担。另外原来肝脏就不太好的人是忌讳黄茶的，所以要注意。而心脏病患者也和肝功能不好的人一样，都是不适合喝黄茶哦。 2.孕妇 还有孕妇是不能喝茶包括黄茶的，因为黄茶中的咖啡碱会刺激到孕妇包括腹中的胎儿，所以在怀孕时期的女性最好别喝黄茶包括其他任何茶类。 3.醉酒者 人在喝醉时精神都会变得差许多，本来都是受了酒精的刺激而醉酒的，这时候如果再喝茶只会使醉酒者加重醉意。并且酒精本来对心血管刺激大，与黄茶中的咖啡因结合一起会更加重对心血管的刺激，最好要避免。 4.失眠者、缺铁性贫血者 失眠的朋友们是不适合喝茶的，这一点相信很多人都知道。睡前喝茶只会更让你大脑处于兴奋状态导致无法入睡。还有缺铁性贫血的患者们喝黄茶会使贫血更严重，最好别喝。
黄茶 5.胃溃疡，泌尿系结石患者 胃不好或者胃溃疡的朋友们最好别喝黄茶，会加重你的症状，想要喝的话可以选择痊愈后适当喝一些。而黄茶虽然对利尿功能有很大的好处，但是对于经常坐在办公室里的朋友来说，常喝黄茶可能会导致泌尿结石。所以黄茶还是不适合久坐办公室，或者泌尿系结石的朋友们喝。 6.经期女性 女性在经期时都要十分注意，很多食物都要忌口，其中黄茶是女性在经期时不能喝的，这个要切记。因为黄茶中的咖啡因会加重女性经期的痛经和排毒功能，这个原理和女性经期时不能喝咖啡和不能吃巧克力是一样的。所以女性在经期要记住原理黄茶，关爱自己。 【黄茶的副作用】 副作用一咖啡因 咖啡因对于人体的神经和新陈代谢功能，都有着极大的影响最好少摄入。咖啡因摄入过多会引起失眠和刺激大脑的副作用，特别是失眠的朋友，会加重失眠。另外咖啡因物质多的还有咖啡和巧克力，也要少食用。 副作用二草酸 黄茶中有许多草酸成分，如果喝太多黄茶会导致在人体内的草酸不容易被分解掉，这样会使酸碱度缺乏平衡影响到身体健康。草酸一旦在人体内和钙以及锌结合，会产生缺钙的表现导致缺钙。 副作用三鞣酸 黄茶中的鞣酸成分还会影响到人体对铁的吸收，这样容易导致缺铁性贫血影响了身体。不过鞣酸的好处就是还有着吸收作用，对肠胃蠕动排毒非常有好处，但也会加重便秘。
黄茶 以上就是有关黄茶的知识介绍。黄茶跟其他茶叶种类一样，都含有刺激成分以及咖啡因的存在，因此肝功能不好、孕妇、醉酒者等都是不适合饮用黄茶的。此外黄茶也具有提神的作用，因此失眠的朋友更是不适合饮用，否则会使大脑处于更加兴奋的状态。黄茶中所含的咖啡因、草酸以及鞣酸等成分含量较多，喝多了会对人的身体造成严重的影响，因此小编提醒不可多饮，适量就好。
