苦荞茶的功效有哪些？苦荞茶的功效与作用

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苦荞属于荞麦种类的一种，其带有微微的苦味。现在随着人们养生观念的兴起，苦荞茶已经成为一种很受欢迎的保健茶，而受到不少人的欢迎。相信有不少人喜欢喝苦荞茶，那么，你知道苦荞茶的功效和作用有哪些呢？下面我们就来了解一下苦荞茶的功效吧。
苦荞茶 　　1、苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。 　　富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。 　　2、苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。 　　苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 　　3、人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用。 　　结果表明：在苦荞麦中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。 　　4、苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。 　　据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。 　　以上就是关于苦荞茶的功效和作用的介绍。从上面我们知道，苦荞茶的功效和作用有很多种，经常饮用苦荞茶有益身体健康。朋友们，如果您也想要饮用苦荞茶的话，那么可以去商场或者药店购买哦。此外，苦荞茶是纯天然产品，苦荞茶的副作用可以说是没有，不必担心。  
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