长期喝茶代替白开水会引起肾结石？
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医生经常对病人说的一句话就是“多喝水”，然而，很多人觉得白开水没味道就不喜欢喝水，有的人甚至喜欢用各种饮料代替喝水，然而这是不健康的，喜欢养生的人则喜欢以茶代水，但是，近日，有传言说常常喝茶会导致肾结石！这是真的吗？ 台湾卫福部食药署昨日证实，茶为“高草酸”的食品，喝过量确实会增加肾结石的风险。
林口长庚临床毒物中心主任颜宗海说，肾结石主要分4类：钙结石（草酸钙或磷酸钙）、尿酸结石、感染性结石及和膀胱酸结石；食药署补充，肾结石的主要原因，包括家族遗传、水份摄取太少，以及高钠、高普林、高草酸的饮食，此外，某些用药状况也会导致结石，包括长期补充钙片、维生素C等。
颜宗海表示，临床观察发现，9成肾结石患者为钙结石，有民众听到要多喝水来避免或改善肾结石，便自认“茶也是由水冲泡出来的”，进而以茶代水；他说，适量的茶确实有助水分补充，但过量的话，因茶含有高量的草酸，会增加草酸钙结石的风险。肾结石怎样治最好 肾结石五吃三不吃
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