中老年夏季喝什么茶？六款中老年茶饮推荐
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夏季天气炎热，而中老年饮用枸杞防暑茶能补肾润肺，饮用橘红茶能止咳化痰，饮用苦瓜蜜茶能清热解暑，饮用金银甘草茶能清热解毒，那么，还有那些适合中老年夏季饮用的茶饮呢？下面让小编为您介绍一下。一、枸杞防暑茶
枸杞防暑茶是可以补肺生津，可以解暑解渴，老人饮用可以补肾润肺，对体虚多汗，失眠的老人是有好处的。材料：枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g
做法：把材料放进杯子，冲入300ml开水，加盖闷泡10分钟，等味道渗透出来可以饮用。
二、橘红茶
橘红茶可以止咳化痰，适合咳嗽，痰多，痰咳不出来的老人。材料：化橘红一片、绿茶4到5克
做法：用开水冲泡，加入沸水在锅里，隔水蒸20分钟就可以饮用。
三、苦瓜蜜茶
可以清热，去暑气，可以降血压，能帮助排出体内毒素。材料：苦瓜干15g、蜂蜜1大匙
做法：苦瓜干放进杯子里，冲入300ml开水，加盖闷泡10分钟，味道渗透出来，加入蜂蜜，搅拌均匀可以饮用。
四、金银甘草茶
金银甘草茶是可以生津滋润的，有清热解毒的作用，可以治疗尿道感染，对于治疗口舌干燥，喉咙痛有作用。材料：金银花、金石斛各10克、甘草6g
做法：洗干净所有材料，锅里倒进600ml水，放进材料，用火煮10分钟，去掉渣以后就可以饮用。
五、复方乌梅茶
这茶是可以生津解渴，润肺，止咳的作用，对老人的睡眠有好处。材料：乌梅10g、五味子5g、红枣3到5颗，茶叶2g
做法：把所有材料放进杯子，倒进300ml开水浸泡，加盖闷泡10分钟，去掉残渣可以饮用。
六、连心神饮
可以清心安神，降压利水，可以用于心悸，头晕目眩，呼吸困难，食欲不好，恶心呕吐等。材料：连心3克、桂枝3克、生甘草3克、白术5克、茯神5克
做法：把所有材料弄碎，用开水浸泡，舰炮20分钟以后，就可以饮用。
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