荷叶茶的搭配有什么讲究?常见荷叶茶搭配大全

|茶叶   |

【www.jinyinjitijin.com--茶叶】

荷叶茶与不同材料搭配在一起冲泡饮用,可以发挥不同的疗效,比如将荷叶茶、山楂干、薏米和陈皮搭配饮用,可以清宿便排肠毒,想要清热消暑可以将荷叶茶和蜂蜜搭配饮用,下面小编为您介绍一些常见的荷叶茶搭配方法!
荷叶茶   常见荷叶茶搭配大全   一、荷叶山楂薏米茶   材料:荷叶干,山楂干,薏米,陈皮   做法:   1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;   2、陈皮泡软后刮去白瓤;   3、将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;   4、放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。   功效:这款茶可以调理脾胃,清宿便排肠毒,减肥消脂,还能够美白,改善肤质。适合胃肠负担过重,想美容瘦身的人士饮用。   二、蜂蜜荷叶茶   材料:嫩荷叶1张、蜂蜜3勺、矿泉水一瓶   做法:   1、新鲜荷叶洗净,切碎;   2、加少许水,用搅拌机打成泥,过滤荷叶汁;   3、荷叶汁加入蜂蜜矿泉水调匀饮用。   功效:蜂蜜荷叶茶适合夏季饮用,除了有消脂减肥、美容的作用外,还能清热消暑,通窍润肺,改善鼻炎、鼻塞、肺气肿、哮喘、咳嗽等症状。
蜂蜜荷叶茶   三、玫瑰荷叶茶   材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶   做法:   1、先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,洗干净材料,然后倒出水;   2、再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可。   功效:玫瑰荷叶茶有很好的排毒养颜作用,成分天然,可以帮助脂肪分解,降脂减肥,润肠通便,让身材变得苗条纤瘦。但是要注意例假期间和孕妇不能喝!   四、枸杞荷叶茶   材料:枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量   做法:   1、将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟;   2、再加入适量冰糖即可。   功效:荷叶搭配枸杞泡茶除了有减肥瘦身的功效外,还能去除体内疲劳,帮助强身健体。
玫瑰荷叶茶   五、三叶茶   材料:干荷叶5g,淡竹叶5g,干桑叶5g,新鲜蒲公英5g,干杜仲叶2g,枸杞2g,柠檬汁5㏄,蜂蜜5g,水1500CC   做法:   1.将材料洗净后,与水一同放入锅中;   2、先以大火煮至沸腾时,再转小火焖煮1小时;   3、将材料全部过滤掉后,静置待凉备用。   4、将柠檬汁,蜂蜜和水加入已冷却的茶汤中,搅拌均匀后倒入杯中即可。   功效:这款茶针对虚胖、水肿型的MM最有效,可以有效消除水肿的问题,达到快速瘦身的作用。   六、决明子荷叶茶   材料:决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克   做法:   1、将所有混合后用沸水冲泡10分钟;   2、代茶饮,每日1剂。   功效:这款茶有清热明目,润肠通便、减肥瘦身的作用。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。   以上内容由第一农经网小编为您整理的常见的荷叶茶搭配方法,想要清宿便、排肠毒、清热消暑、去疲劳、消水肿等,其中定有一款适合你,希望对您有所帮助。
荷叶茶搭配什么不伤身 荷叶和什么搭配不寒

本文来源:http://www.jinyinjitijin.com/tangjiu/180320/

    热门推荐